怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种(zhǒng)清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜(yán)色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔ伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月n)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月