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小(xiǎo)瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名一(yī)般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素(sù)、纤维素(sù)以及矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很(hěn)好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够(gòu)起到一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通(tōng)常(cháng)是(shì)用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃。因为西(xī)葫芦如果直(zhí)接生(shēng)吃味(wèi)道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠(cháng)黏(nián)膜造成一(yī)定的刺(cì)激，导致患者出现(xiàn)腹(fù)痛(tòng)、腹胀以(yǐ)及腹(fù)泻等情况发生，从而会(huì)对身体健(jiàn)康(kāng)造成(chéng)一定(dìng)的(de)影响，所以西葫芦(l1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022ú)通常不(bù)能(néng)生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐(qí)，将果(guǒ)脐(qí)部位凑(còu)到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大(dà)有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示还没有完全成熟(shú)，这(zhè)样(yàng)不(bù)管是气味还是口(kǒu)感(gǎn)要(yào)差很多；捏(niē)起来(lái)软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的(de)酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看(kàn)出来(lái)，但是购买的(de)时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

挑甜小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐(qí)部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的(1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022de)果脐有的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还没(méi)有完(wán)全成熟，这样不管是气(qì)味还是口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了(le)，吃(chī)起来会(huì)有发(fā)酵的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的(de)，挤压受伤(shāng)不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

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