张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小(x无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理iǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低(dī)，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生(shēng)基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看(kàn)现在(zài)的男明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力(lì)。

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