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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋(péng)友不大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么24px;'>乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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