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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不(bù)建(jiàn)议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这些食(shí)物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增(zēng)加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也(yě)没(méi)什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压(yā)，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看(kàn)一下(xià)西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较(jiào)深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜币值是什么意思，硬币的币值是什么意思很浅或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的(de)用(yò币值是什么意思，硬币的币值是什么意思ng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜(guā)。

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