张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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