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　　- 健身房没有(yǒu)私(sī)教指导(dǎo)，不(bù)知道如(rú)何安全正确地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻(gōng)略(lüè)太多，不知道哪个靠谱，练了(le)之后没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴(bàn)，就选(xuǎn)择偷(tōu)懒，甚至放(fàng)弃

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