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　　从中医角度(dù)来(lái)说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的(de)多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以(yǐ)吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)的(de)，因为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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