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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的(de)食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手)的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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