新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长？纸箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放(fàng)最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存(cún)，山(shān)芋存(cún)放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是(shì)可以减肥(féi)的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助减肥的效果(guǒ)，每100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且(qiě)山芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热(rè)量，可以代替部(bù)分主食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤维(wéi)，还(hái)可以起(qǐ)到一(yī)定的润(rùn)肠(cháng)通便效(xiào)果。

　　部(bù)分研究表明植物(wù)纤维因为(wèi)难(nán)以(yǐ)被吸(xī)收，而与肠道(dào)微生物的接触时间更长。所以可以通过(guò)调节肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或(huò)者(zhě)是(shì)不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山(shān角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺)芋(yù)之间(jiān)都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服(fú)，最后在上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏，因为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存(cún)时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生纸(zhǐ)或者旧(jiù)报(bào)纸包(bāo)裹(guǒ)起来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干(gàn)燥通(tōng)风(fēng)的地方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁水，能够(gòu)防止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比较少，也(yě)可以放(fàng)在冰箱保鲜(xiān)层(céng)进行(xíng)保存，保存(cún)之前首先(xiān)将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存

　　很(hěn)多人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次(cì)性会买(mǎi)很多(duō)芋(yù)头回来，这(zhè)样自己一天肯定是吃不(bù)完的(de)，想要将芋(yù)头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不好，担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃，所(suǒ)以说很多(duō)人常常为这个事(shì)情担忧，也担心自(zì)己(jǐ)不(bù)能吃到新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋头还是(shì)吃(chī)新鲜的(de)比较好(hǎo)，芋(yù)头保(bǎo)存不好很容(róng)易坏掉的，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎(zěn)么存(cún)放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干也会(huì)导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相对(duì)湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后尽快食用，并且一定不能(néng)放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应存放(fàng)于室内较(jiào)温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若需(xū)保存较长(zhǎng)时间(jiān)，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意(yì)的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通(tōng)风散(sàn)热。

　　控制堆内(nèi)温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回来太多的(de)芋头不知(zhī)道怎(zěn)么(me)保存好(hǎo)的话，那(nà)么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法(fǎ)，如(rú)果(guǒ)不是很多，那么最好是放在冰(bīng)箱里(l角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺ǐ)面(miàn)保(bǎo)存下来，但是(shì)一(yī)定不能削皮，这样带皮的(de)保(bǎo)存时间才(cái)能(néng)更长久，如果(guǒ)没有冰箱，那(nà)么(me)自己一定要把芋头放在通风(fēng)的地方。

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