鲈鱼蒸多长时间就熟了，鲈鱼蒸多长(zhǎng)时(shí)间(jiān)能熟透是鲈鱼蒸10分钟，再焖3分钟即(jí)可，具体做(zuò)法(fǎ)如下：准备(bèi)材料：鲈鱼1条、大葱少(shǎo)许、蒸(zhēng)鱼豉油少许、姜少(shǎo)许、蒜少许(xǔ)、青尖(jiān)椒少(shǎo)许的。

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鲈鱼蒸多长时间就熟了，鲈鱼(yú)蒸多长时间能(néng)熟透(tòu)

　　准(zhǔn)备材料：鲈鱼(yú)1条(tiáo)、大葱少许、蒸鱼豉油(yóu)少许(xǔ)、姜(jiāng)少(shǎo)许、蒜(suàn)少许、青尖椒(jiāo)少许。

　　1、首先把(bǎ)准备好的鲈鱼处(chù)理好用清水洗干净，切开背部(bù)。

　　2、然后(hòu)用刀把葱切成(chéng)丝。

　　3、鲈鱼切好(hǎo)后(hòu)撒(sā)热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器盐、姜、蒜(suàn)、青尖椒，撒(sā)均(jūn)匀一(yī)些(xiē)。

　　4、10分钟(zhōng)后把鱼(yú)放入蒸锅。

　　5、盖盖蒸(zhēng)10分钟，关火再焖3分钟。

　　6、接着(zhe)往炒锅(guō)内放油加热。

　　7、鱼(yú)身(shēn)撒上葱丝，姜丝，热油淋在(zài)鱼上，这样清蒸鲈鱼就完(wán)成了。

清蒸鲈(lú)鱼要(yào)蒸多久

　　10分钟。

　　鲈(lú)鱼(yú)蒸10分钟，再(zài)焖(mèn)3分(fēn)钟即可熟。

　　具体做(zuò)法是局燃(rán)准备：鲈(lú)鱼(yú)1条、大葱少许(xǔ)、蒸鱼豉(shì)油少许、姜(jiāng)高念少许、蒜少许、青(qīng)尖椒(jiāo)少许热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器(xǔ)。

　　首先把准备好的鲈鱼处(chù)理好用清水洗干净(jìng)，切开背部。

　　然后用刀戚(qī)腊(là)困把葱切成(chéng)丝。

　　鲈(lú)鱼切(qiè)好后(hòu)撒盐、姜、蒜(suàn)、青尖(jiān)椒，撒均匀一些。

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