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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一(yī)项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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