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冰美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运动，促(cù)进(jìn)身(shēn)体的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出(chū)体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含(hán)的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化(huà)液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝(hfe2o3是什么化学元素ē)冰(bīng)美(měi)式，有助(zhù)于加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热(rè)美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)fe2o3是什么化学元素胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比(bǐ)例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别不会(huì)太(tài)大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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