近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发(fā)生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋马云看未来商铺的前景于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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