张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减(阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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