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什么(me)是(shì)步频和(hé)步幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的(de)长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子。

什么(me)是(shì)步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑和开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一(yī)步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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