莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(z一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟hōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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