莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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