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  鱼(yú)买回来放(fàng)冷(lěng)藏还是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将(jiāng)会(huì)食用(yòng),则放(fàng)入冷(lěng)藏室(shì);如果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼(yú),短(duǎn)时间里(lǐ)不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹饪(rèn)完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回(huí)来(lái)放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)呢,刚(gāng)买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买回来的鱼是保鲜还(hái)是冰冻里(lǐ)等问题,农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识:

鱼(yú)是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄亲(qīn)鱼(yú)会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产生(shēng)受精卵。受(shòu)精卵在(zài)水中孵化出小鱼(yú)。而卵胎生与之(zhī)类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼(yú)肚子里(bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗lǐ)孵化(huà)出来。胎生的鱼(yú)只有(yǒu)真(zhēn)鲨(shā)科的(de)鱼类,仔鱼在产出前会从母体中(zhōng)获(huò)得养(yǎng)分。

鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好

  如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时(shí)间里(lǐ)将会食(shí)用,则(zé)放入冷藏室;如果是(shì)宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则(zé)放入冷(lěng)藏室(shì),并尽快食用。

  冷(lěng)藏室温(wēn)度高于零度,不(bù)能长时间保(bǎo)鲜动物(wù)肉(ròu)类,但短期里可以(yǐ)保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低至(zhì)-14度以(yǐ)下,可以长时间保证肉(ròu)质质(zhì)量,但同时会使(shǐ)鱼肉(ròu)严重(zhòng)结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补的(de)好时机,鱼则是进补(bǔ)的好水产食品,不仅(jǐn)味道(dào)鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋(dàn)白质含量为猪肉的两(liǎng)倍(bèi),且属于优(yōu)质蛋白(bái),人(rén)体吸收(shōu)率(lǜ)高。

  鱼中富(fù)含(hán)丰富的硫胺素、核黄素(sù)、尼克酸、维生素D和一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂(zhī)肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪(fáng)酸(suān)被证实有(yǒu)降糖、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙(gài)、磷(lín),能有效地预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含有丰富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大(dà)量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼(yú)含(hán)18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含(hán)量较(jiào)低,且多为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般(bān)比较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状(zhuàng)态下(xià),酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也(yě)大大(dà)延(yán)长,通常可(kě)达数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生(shēng)的变化:

  1、从(cóng)口感(gǎn)上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的确没有(yǒu)活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内(nèi)的水分(fēn)冻结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷冻变(biàn)性和(hé)一系列理化性质的改变,包括(kuò)蛋白质空间结构(gòu)和疏水(shuǐ)性(xìng)的变化(huà),凝(níng)胶性(xìng)和保(bǎo)水性的降低(dī),盐溶(róng)性蛋白(bái)含量(liàng)降低,ATP酶活性减低等,从(cóng)而造成鱼肉(ròu)的品质和口感下(xià)降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实(shí)会流失掉一部分(fēn)营养。

bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗>  因为(wèi)在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分将结成冰晶(jīng),但在(zài)解冻的(de)时(shí)候却没有(yǒu)办法再与(yǔ)蛋(dàn)白质分(fēn)子聚合(hé),也(yě)就不(bù)能被(bèi)全部(bù)吸收(shōu)回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁(zhī)液的流失(shī)就伴随(suí)着鱼肉(ròu)中一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素(sù)等水溶性营养(yǎng)物(wù)质的流失(shī)。

  但是(shì),这点(diǎn)损失并不影响鱼类的(de)核(hé)心(xīn)营养价值。

  因(yīn)为这一点(diǎn)损失(shī)如果也要较真儿的话,那(nà)就(bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗jiù)不(bù)得不提醒你,其实(shí)活鱼在(zài)暂(zàn)养(yǎng)过程中,受(shòu)局部(bù)水环境氧(yǎng)气、温度、pH值(zhí)、排(pái)泄物积累(lèi)和捕捞造成(chéng)的鱼体(tǐ)损伤等因素影响,也会出(chū)现品(pǐn)质的下降,一(yī)样(yàng)有一定(dìng)的营养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养价值(zhí):

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费(fèi)最多的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平均占比(bǐ)高(gāo)达37%,蛋白质含量(liàng)仅(jǐn)为13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄(shè)入容易增加罹患心脑血管疾病(bìng)的风险。

  鱼肉(ròu)则富含不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸,有助于降血(xuè)脂(zhī)、降胆固(gù)醇,保护心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深(shēn)海(hǎi)鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪酸,比(bǐ)如大(dà)名鼎鼎的(de)DHA,对(duì)大脑发育大有益处。

  除此(cǐ)之外(wài),鱼类还富(fù)含人体所(suǒ)需的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保(bǎo)营(yíng)养吗?

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