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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁(piān)食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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