牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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