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六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克(kè)的。关(guān)于一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是(shì)多(duō)少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热(rè)量是多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量(liàng)等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识答(dá)案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积(jī)上来(lái)看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三(sān)倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋(dàn)的热(rè)量是(shì)多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成(chéng)椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹(pēng)煮后(hòu)食用六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思。

　　鹅蛋(dàn)每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑(huá)，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多(duō)种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物(wù)质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以(yǐ)准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一(yī)个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量(liàng)食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的(de)盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他(tā)最好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据自己的需要混合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应(yīng)该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然(rán)后就可以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应(yīng)该涂上(shàng)适量(liàng)的食用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料(liào)包装，它(tā)应(yīng)该直接放在一个可以密(mì)封的(de)罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅(guō)里(lǐ)煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄内，含(hán)有很(hěn)多(duō)磷脂，其中一(yī)半是(shì)卵磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷(lín)脂对(duì)人脑和神(shén)经组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙(gài)含(hán)量较(jiào)多，很容易被人体吸收，可以(yǐ)作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助(zhù)产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很丰富，含有(yǒu)丰(fēng)富维生(shēng)素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人视力也有很好(hǎo)补(bǔ)益作(zuò)用。