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82厘米是(shì)多少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是平常说的(de)穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换算(suàn)结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺(chǐ)，是(shì)一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机(jī)构用来体罚(fá)学(xué)员(yuán)使之更(gèng)加虔诚刻(kè)苦的(de)器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰(yāo)部(bù)痛(tòng)处(chù)，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至最(zuì)大限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上(shàng)方将其(qí)下(xià)肢(zhī)搬起到最大(dà)限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者(zhě)肩前(qián)部或肩后部(bù)，另(lìng)一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋(xuán)转至最大限(xiàn)度后，两手同时用(yòng)力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者后(hòu)侧(cè)方，用(yòng)一手拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者(zhě)健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰部(bù)从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部，一手(shǒu)拇指(zhǐ)同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部(bù)后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一手从患(huàn)者(zhě)双膝关节前上方(fāng)托起下肢，双手(shǒu)同时用力扳伸按(àn)压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招一个(gè)生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度(dù)即可(kě)，从而(ér干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招)让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要穿(chuān)太高的鞋(xié)，容(róng)易增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者(zhě)尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发(fā)热(rè)，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻炼(liàn)到腰(yāo)部肌(jī)肉，同(tóng)时，还(hái)可以常扭腰(yāo)、睡前在床上做(zuò)燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族(zú)来说，可以每天每隔(gé)段时(shí)间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平），以及向后仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女(nǚ)，在(zài)四季(jì)都应该好好(hǎo)护住腰(yāo)部(bù)，特别是(shì)在冬季(jì)，千万(wàn)不能为了风(fēng)度而不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的(de)月经期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出现(xiàn)月(yuè)子(zi)病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺(chǐ)几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单(dān)位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度(dù)单位(wèi)有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用(yòng)的(de)长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量块、角度量块(kuài)、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台(tái)、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具(jù)显微镜(jìng)、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-长度单位

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