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女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质(zhì)？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时(shí)候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达到(dào)补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心(xī女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作n)安神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃(wèi)、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌。