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沙田柚可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不(bù)可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补充一定(dìng)营养(yǎng)成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只(zhǐ)通过吃(chī)柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自(zì)己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚(yòu)子也(yě)不例(lì)外(wài)。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般(bān)都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一(yī)般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比(bǐ)较(jiào)好，但要不是(shì)这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在(zài)没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是青色(sè)的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别(bié)明(míng)显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个(gè)柚子是比较老的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被光(guāng)照还能泛(fàn)着(zhe)光(guāng)的(de)，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心(xīn)购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子(zi)不泛(fàn)光的(de)，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚子时，不要(yào)看太小的，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃(chī)起来(lái)也没(méi)有(yǒu)什么(me)味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已经(jīng)没(méi)有什么(me)水分(fēn)了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的(de)，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙(shā)田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而(ér)果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等(děng)。

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