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经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关(guān)于(yú)一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少千焦(jiāo)，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感>
　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克(kè)左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少(shǎo)

　　是(shì)196大(dà)卡/100克(kè)的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克(kè)，较一般鸡蛋(dàn)约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还含(hán)有多种维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草(cǎo)腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中，加入适量(liàng)清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你(nǐ)可(kě)以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断搅拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合(hé)适(shì)量的(de)绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成块状，然后(hòu)把黄瓜(guā)切成(chéng)薄片，用油加(jiā)热，加入葱花经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感(huā)，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加入锅里(lǐ)，加入适量(liàng)的食盐调味(wèi)，然(rán)后就可(kě)以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食用，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑(sù)料包装，它应(yīng)该直接放在一(yī)个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可以品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪，还有各(gè)种维生(shēng)素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半(bàn)是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有(yǒu)很好(hǎo)作用，另外鹅(é)蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含(hán)于(yú)蛋(dàn)黄内，另(lìng)外(wài)鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁、磷和钙(gài)含(hán)量(liàng)较多，很容易被人(rén)体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生(shēng)素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力也有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)补益作用。