张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人(rén)，但是给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的(de)减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一(yī)个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

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瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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