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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的(de)成分是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子>

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速(sù)血(xuè)管(guǎn)的(de)运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式二者的(de)量是有区(qū)别的(de)。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多(duō)冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量低于(yú)热美式的咖啡含量(磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快(kuài)速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是(shì)适合所有的(de)豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。