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  3、用手抓着跳雀碧跳球(qiú)的绳子,然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

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  5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

  6、一(yī)边转(zhuǎn)一顷脊举边跳如(rú)此(cǐ)重(zhòng)复即可。

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