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不拘于时句式类型，不拘于时句式还原红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是(shì)补血的吗(ma)

　　是的，红(hóng)石榴是(shì)补血(xuè)的。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石榴(liú)能(néng)促进铁的(de)吸收,起(qǐ)到补血(xuè)效果。

　　石(shí)榴的(de)含铁量(liàng)不(bù)是很高,但石榴中含(hán)有丰富维生素(sù)C,可以促进蛋白(bái)质、钙、铁的吸收(shōu),

　　铁可促进体内血红蛋白的合成,进而起到补血效果。

红石(shí)榴(liú)怎么挑甜的(de)快(kuài)点呢

　　1、看(kàn)颜色。

　　黄(huáng)色品种较甜。

　　石榴(liú)的品种很多，按表(biǎo)皮分有(yǒu)红色(sè)、黄色(sè)等，一般红中带点青，青(qīng)中带点黄(huán不拘于时句式类型，不拘于时句式还原g)的(de)比(bǐ)较甜(tián)。

　　甜石(shí)榴果嘴(zuǐ)合拢，皮色粗糙(cāo)，叶片短宽；而酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮色光亮(liàng)，叶片狭长(zhǎng)。

　　2、看形(xíng)状。

　　形(xíng)状有棱的比圆的好(hǎo)。

　　外观比较(jiào)圆的(de)石(shí)榴，皮都(dōu)比较厚。

　　反而外观果棱显(xiǎn)现的，才是皮(pí)薄(báo)完全成(chéng)熟的石榴，这(zhè)样(yàng)的石榴更甜。

　　3、看重量(liàng)。

　　手(shǒu)感重的水分多(duō)。

　　一般(bān)同样大小的(de)两个石榴，手感(gǎn)重的相对水分大、汁液多，籽粒(lì)饱满(mǎn)。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧(jǐn)绷的新鲜。

　　表皮(pí)光亮，皮肉紧绷(bēng)的是新(xīn)鲜石(shí)榴，外皮松(sōng)弛、有黑斑的可能是(shì)存放时间过久导致的(de)。

　　另外，表(biǎo)皮无划伤(shāng)、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生(shēng)长(不拘于时句式类型，不拘于时句式还原zhǎng)成(chéng)熟的石榴开口也是自然(rán)开裂的，这样的开口不会影响石榴(liú)的品质及口(kǒu)感。

　　但也有一(yī)些石(shí)榴是因(yīn)为(wèi)雨水和(hé)日晒而导(dǎo)致的非(fēi)自然开口(kǒu)，这样的开口会影响石榴的口(kǒu)感，果(guǒ)粒也不够饱满。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我们(men)挑选石(shí)榴时可以(yǐ)用指腹稍稍按压(yā)石榴的表皮，成熟饱满的石榴皮肉(ròu)紧绷，按下去会有(yǒu)硬(yìng)实(shí)感，但是不新鲜(xiān)或者内部(bù)已经发(fā)烂的石榴按下去则会软(ruǎn)软的比(bǐ)较松弛。

石榴怎么(me)挑(tiāo)选

　　　　导(dǎo)语：石榴不仅可以助消化，还具有降低血脂(zhī)血(xuè)糖(táng)以及胆固醇的多(duō)种功效。

　　红(hóng)石榴中富含矿物质，并具(jù)有两大(dà)抗氧化成分——红石(shí)榴多(duō)酚和花青素，同时，它(tā)还含有亚麻(má)油酸，维他命c和叶酸。

　　红石榴中含有的(de)钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅(xùn)速补充肌肤所失水份(fèn)，令肤质(zhì)更(gèng)为明亮柔润。

　　石榴(liú)怎么挑(tiāo)?下(xià)面(miàn)告诉你。

　　石榴怎么挑(tiāo)?

　　　　1、看颜色

　　　　很多人都认为石榴要红红的才是最(zuì)甜(tián)的，但是买回家后(hòu)却发现(xiàn)并不如想象(xiàng)那般。

　　其(qí)实，石榴的颜色要是微(wēi)微偏(piān)黄色的才是最(zuì)甜最(zuì)好吃的。

　　如果是买回家打算存放很久就(jiù)可以(yǐ)挑选绿色未熟的石榴(liú)。

　　　　2、看光泽

　　　　石榴表皮光滑(huá)，挑选石榴的时候(hòu)也可以(yǐ)根据(jù)石(shí)榴的表皮光泽度来判断石(shí)榴的(de)好坏。

　　　　如果石(shí)榴的`表皮是(shì)光(guāng)滑(huá)发亮的，那(nà)这个石榴(liú)就是新(xīn)鲜的，反(fǎn)之如果石(s不拘于时句式类型，不拘于时句式还原hí)榴(liú)的表皮不太光(guāng)滑且有黑斑，说明(míng)这个石榴已经(jīng)存(cún)放很(hěn)久不再(zài)新鲜了。

　　　　3、看硬度

　　　　我们(men)挑(tiāo)选石榴时可以用指腹稍稍按压石榴(liú)的表皮，成熟(shú)饱满的石榴皮肉紧绷，按下去(qù)会有硬实感，但是不新鲜或(huò)者(zhě)内部已经发烂的石榴(liú)按下去则会(huì)软软的比较松弛。

　　　　4、看开口

　　　　正常生长(zhǎng)成熟的(de)石榴开口也是自然开裂的，这(zhè)样的开口(kǒu)不(bù)会影响石榴的品(pǐn)质及口感。

　　但也(yě)有一些石榴是因为雨(yǔ)水和日晒而导(dǎo)致的非自然开(kāi)口，这(zhè)样的开(kāi)口会(huì)影(yǐng)响石榴的(de)口感，果粒也不够(gòu)饱满。

　　　　5、看伤(shāng)口

　　　　在挑选(xuǎn)石榴的(de)时候最好是选(xuǎn)择表面没有伤口的(de)石榴，表(biǎo)皮(pí)完整不(bù)带划痕的石榴可以存放的比(bǐ)较(jiào)久，如果可以最好还带一截(jié)枝(zhī)条的是最好的(de)。

　　因为石榴表皮如果受伤(shāng)有了(le)疤痕会使石榴(liú)水分流失较快，不(bù)易保存。

　　　　6、挑时间

　　　　石榴(liú)果实(shí)成熟期是每年的9-10月，这个时期购买的石榴是最好(hǎo)最新(xīn)鲜(xiān)的(de)石榴，味道与(yǔ)品质也最有(yǒu)保障。

　　　　7、挑(tiāo)重量

　　　　石榴富(fù)含水(shuǐ)分，尤其是成(chéng)熟新鲜的石榴更是水分充足，所以相应(yīng)的越好(hǎo)的石榴(liú)重(zhòng)量(liàng)也(yě)会越重。