一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步以及微信运动一公里(lǐ)大(dà)概多少步，一公里(lǐ)大概要(yào)走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一公里(lǐ)大概多少步(bù)，成人一(yī)公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的(de)一个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本质上都是属(shǔ)于中国(guó)传(chuán)统的(de)单(dān)位，在日常生(shēng)活(huó)中人们早已习(xí)惯用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)达距离的(de)单位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometr复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思e)表示，在(zài)1790年5月的(de)时(shí)候由法国科学(xué)家组(zǔ)成的(de)特(tè)别委(wěi)员会定制的标准，之后(hòu)就一(yī)直延续(xù)下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般用“里”用(yòng)的多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着(zhe)几里地的(de)称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国(guó)人心中传(chuán)播开来(lái)，现在基本上人们都是(shì)用公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互(hù)进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量(liàng)改革以来，一(yī)里就被(bèi)特指为一(yī)市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个计量单位(wèi)来计(jì)算的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的(de)一半，所以现在人们(men)再说一公(gōng)里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄混了，一(yī)公(gōng)里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且(qiě)走(zǒu)且(qiě)停，行(xíng)走一(yī)段路(lù)程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一(yī)样(yàng)，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也(yě)常(cháng)有变化(huà)，复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思因(yīn)此，凡事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大(dà)概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每(měi)走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目(mù)要(yào)平视(shì)，躯干自(zì)然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

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