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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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