巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克(kè)力可以提神(shén)，同时(shí)还可以起到补充人体所需能量，对人体健(jiàn)康(kāng)比较有利。但也需要严格控(kòng)制(zhì)好量，避免身(shēn)体出现肥胖(pàng)，同时也不会影(yǐng)响到正常(cháng)睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于一(yī)种比较常见的高(gāo)热量(liàng)食物，其中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富碳(tàn)水化合物、蛋白(bái)质、脂(zhī)肪等成分，同时含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)、锌(xīn)、铜等，这些(xiē)成分都属(shǔ)于(yú)人体必需营养物质(zhì)，可以(yǐ)起(qǐ)到补(bǔ)充人体所需营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康比较有利(lì)。但是由(yóu)于巧克力(lì)中(zhōng)具有一(yī)定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神(shén)除了(le)通过吃巧(qiǎo)克(kè)力(lì)方式(shì)改(gǎi)善外，还可(kě)以通过(guò)饮用咖(kā)啡、茶类(lèi)饮品、碳酸(suān)饮料等方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃)要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以达到有效提神效果。但也需要注意适量(liàng)食(shí)用，尤其是巧(qiǎo)克(kè)力，避免由于(yú)一次(cì)性(xìng)食用过多，导致身体肥胖情(qíng)况(kuàng)出现(xiàn)，或者影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

衣服(fú)弄(nòn饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃g)了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表(biǎo)面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽可(kě)能(néng)轻轻刮(guā)去表(biǎo)面(miàn)的巧(qiǎo)克力。

　　2、将污渍在(zài)水龙(lóng)头(tóu)下冲淡(dàn)，尽可能洗去(qù)表面残留污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量(liàng)洗衣(yī)液原液(yè)涂在污(wū)渍处，静置5分钟后，加入洗衣液(yè)常规洗涤。

巧克(kè)力沾(zhān)到(dào)衣服(fú)上(shàng)该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食(shí)用(yòng)碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆(pén)子里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具(jù)有良好的清洁作用(yòng)，能够去(qù)除衣(yī)服上的巧克(kè)力污(wū)垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒(dào)入15ml白醋(cù)（白(bái)醋中含有醋酸(suān)，可以(yǐ)分解衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧(qiǎo)克力污垢的衣服放入盆中浸(jìn)泡(pào)九分钟(zhōng)。

　　步骤四(sì)：九分(fēn)钟后用手仔(zǎi)细搓(cuō)洗衣服上沾有巧克力污垢的部(bù)位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力沾到衣(yī)服上已经清洁干净(jìng)。

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