我们知道随着(zhe)时(shí)代的(de)发(fā)展(zhǎn)，女孩(hái)子们越来(lái)越注(zhù)重自(zì)己的身材了(le)，毕(bì)竟这个因素和颜值是同(tóng)等(děng)主要的，如今要(yào)保持住好的身材，是(shì)非(fēi)常困难的，因(yīn)为我们(men)既要控制自己(jǐ)的饮食，又要加强锻炼，还要(yào)有持之以恒的(de)决(jué)心(xīn)才行。最近LOL余(yú)霜在(zài)微博中秀出了自己的(de)身材，多年(nián)的健身很有成就感，这是真的(de)吗(ma)？

余霜(shuāng)

谈起LPL主(zhǔ)持余(yú)霜，想必大家都已经非常熟悉(xī)了(le)，很多网(wǎng)友(yǒu)都喜欢她主持的比赛。关(guān)键是余霜的(de)颜值也是相当高的，被评为(wèi)LPL四朵(duǒ)金(jīn)花之一。从照片(piàn)中我们可(kě)以(yǐ)看到(dào)，余(yú)霜的身材保持的(de)是(shì)非(fēi)常之好，尤(yóu)其是大长腿，一度(dù)被网友称(chēng)之为卡密尔，看(kàn)来长(zhǎng)期健身的效果是(shì)很明显的，最(zuì)重要的是这份毅力实在是让人佩(pèi)服，不知道有(yǒu)多少人曾经(jīng)下定(dìng)决心(xīn)要健(jiàn)身，可是中(zhōng)途(tú)就(jiù)放弃了。

余霜(shuāng)

正所谓不比不知道(dào)，一(大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物yī)比(bǐ)吓一(yī)跳，最(zuì)近余霜还和COS瑞雯的女(nǚ)生(shēng)一起合照过，两人的(de)身材都是很好的(de)，基(jī)本上无(wú)可挑(tiāo)剔，不过(guò)瑞雯(wén)还是更胜一(yī)筹，毕竟这(zhè)种(zhǒng)身(shēn)材(cái)实(shí)在是(shì)太精致了，很难能锻炼出来。据说(shuō)余霜的(de)体重不(bù)超过(guò)一百(bǎi)斤，可见她平时对自己的要求也是极其(qí)严(yán)格的，这份坚持(chí)真的很(hěn)难得。

余(yú)霜

不知道为什么，如今很多网友都称(chēng)余霜为余阿姨，这(zhè)份称呼有点显老了，要知道(dào)人家还是(shì)90后，叫小姐(jiě)姐还(hái)是比(bǐ)较(jiào)得当的。为此余霜经常也会(huì)晒(shài)出(chū)一些青(qīng)春靓丽的(de)照片供大家欣赏。其实健身的好处实在(zài)是太多了，只要(yào)坚持下去，就(jiù)会有意想不到(dào)的(de)收获。

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