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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(j姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她iào)多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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