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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的(de)循(xún)环和(hé)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式(shì)所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神(shén)经的(de)作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速(sù)脂肪(fáng)的(de)消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多冰块，12是什么意思产(chǎn)生更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡含量低于热(rè)美式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别(bié)的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的。12是什么意思

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式(shì)和(hé)热美式都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美(měi)式的效果会好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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