随着社会的发展，越来(lái)越多的(de)人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

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缓解压(yā)力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良(liáng)的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友(yǒu)对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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