春(chūn)分(fēn)是二十四节气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的(de)春(chūn)天。

春分由来(lái)

春分，是二十四节气之一，春(chūn)季的第四个(gè)节气。每年(nián)公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平(píng)均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分(fēn)，自这天以后太阳(yáng)直射(shè)位置由(yóu)赤道继续(xù)向(xiàng)北半球(qiú)推移，北半球各地(dì)白(bái)昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年(nián)春(chūn)分的这(zhè)一天，各地(dì)民间流行“竖(shù)蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什(sh外科鼻祖是谁？én)么要(yào)在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地(dì)轴(zhóu)与地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天是最容易(yì)将(jiāng)鸡(jī)蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩(wán)艺(yì)儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的(de)确简单易行(xíng)且(qiě)富(fù)有趣(qù)味(wèi)。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜(cài)顾(gù)名思义，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着(zhe)新外科鼻祖是谁？生(shēng)和活力。此外，春菜还含有丰富的维(wéi)生素C和胡(hú)萝(luó)卜素等营(yíng)养成分，可以补充身(shēn)体所需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动频(pín)繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有可(kě)能发生急剧变(biàn)化(huà)，一不注意就很(hěn)容易生(shēng)病，旧(jiù)病也容(róng)易复(fù)发(fā)。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要(yào)穿的(de)更(gèng)暖和些(xiē)，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此外在这(zhè)个(gè)时节，饮食上也要(yào)注意“二不(bù)碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于(yú)油(yóu)腻(nì)之(zhī)物。因(yīn)为在春分时节(jié)，人体的(de)新陈代(dài)谢(xiè)非常旺盛，摄入(rù)的食物应该以清(qīng)淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的(de)矿物质的食物。尤其是(shì)家(jiā)中有正处于生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)的孩子，饮食更需格外(wài)注(zhù)意，别错过了(le)孩子生(shēng)长发育的黄金季节。

今日春分

愿你可以享受春天里(lǐ)的(de)美(měi)，感受舒适的(de)气候、看到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活(huó)成自己想要(yào)的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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