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三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为白色血液，对(duì)人体的重要性可(kě)想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌(cí)性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰(fēng)富的(de)矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难(nán)得的是(shì)，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳来(lái)源(yuán)，而且钙磷比例(lì)非常适当(dāng)，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂(zá)，至(zhì)少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷(lín)脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是(shì)越浓越好(hǎo)的(de)。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营(yíng)养(yǎng)价值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例减小了而已。

　　如(rú)果本身肠(chán<三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默g)胃就比较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会(huì)引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味道(dào)更好，实际上将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃(chī)的话(huà)，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会(huì)引发缺钙(gài)、头发干枯等(děng)。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认为将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可(kě)以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不(bù)正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被(bèi)稀饭(fàn)中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢在早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为身体补充(chōng)营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转化(huà)为热量消耗掉，这(zhè)样实际(jì)上是起不到(dào)什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样牛奶(nǎi)中的营养才能最大限度(dù)的被(bèi)人体吸收。三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默>

　　不要用牛(niú)奶送服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时(shí)候，用牛(niú)奶送服(fú)，这样做(zuò)会破坏药物中的有效(xiào)成分，起不到治(zhì)疗(liáo)疾病的目的(de)。