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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保(bǎo)证良好(hǎo)的生(shēng)活作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(b漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里ǐ)较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhu漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里àng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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