近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(sh韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔ōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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