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一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎(zěn)样挑才甜呢？选品种的。关于红薯怎样挑才甜呢(ne)以及(jí)红薯怎样挑(tiāo)才甜呢，红薯(shǔ)怎样挑才甜一点，红薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)，怎样挑选红薯比较甜(tián)，怎样挑烤红薯比较(jiào)甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)常识：

红薯(shǔ)能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　红薯是(shì)能够生吃(chī)的。

　　红薯(shǔ)为一类较常(cháng)见(jiàn)的食物，能够(gòu)生吃红薯(shǔ)，但不主(zhǔ)张(zhāng)生吃红薯。生吃红薯不会引起中毒，但生红薯(shǔ)中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀(diàn)粉很难消化(huà)、吸(xī)收，有或许由于消化不(bù)良而出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可让红薯中(zhōng)的淀粉发生变化，相对更易消化。

　　一起不主张食用过多(duō)生(shēng)红薯，是由于(yú)生红薯中含(hán)有一种气化酶(méi)，会导致食用红(hóng)薯后产气(qì)，感觉腹胀(zhàng)难过。

红薯怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四种(zhǒng)，分(fēn)别是(shì)红心红薯、白心(xīn)红薯、黄心红薯和(hé)紫心红薯。

　　红心(xīn)红(hóng)薯(shǔ)的滋味甜美(měi)，口(kǒu)感比较脆爽，含糖量(liàng)十(shí)分高，蒸(zhēng)熟之后香气溢(yì)散，口(kǒu)感十分嫩。

　　白(bái)心红薯淀(diàn)粉含量比较高(gāo)，口感(gǎn)上糯而不腻，一般用来(lái)制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红(hóng)薯(shǔ)是(shì)最常见的(de)一种，合适蒸食(shí)、煮粥、炒菜等各种办法，口感(gǎn)也是十(shí)分的清甜爽滑(huá)。

　　紫心红薯口(kǒu)感(gǎn)上不(bù)是(shì)特(tè)别好(hǎo)，可是养分价(jià)值(zhí)比较高。

　　几种(zhǒng)红薯的口感(gǎn)不同(tóng)也比(bǐ)较大，在(zài)购买(mǎi)的时分依据自己的需求来挑选(xuǎn)就好(hǎo)了。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首要咱(zán)们最直观能看(kàn)到的便(biàn)是红薯的外观了，在购买红薯的时分，咱们能(néng)够(gòu)先看下红薯的外观，挑选外形(xíng)丰满、外表润(rùn)滑地进行(xíng)购买(mǎi)，假如红薯外(wài)表皮是高低不平或许有黑点、发霉(méi)或许是有缺口的(de)就别买了，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻过久，或许(xǔ)会有蜕(tuì)变(biàn)的问题(tí)，假如是外(wài)表特别粗糙，或许也(yě)是寄存过久，水分有些(xiē)丢(diū)失(shī)掉了，还有便是发(fā)芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑(tiāo)选两头(tóu)尖，中心粗形(xíng)状的红薯，这种红薯的口感(gǎn)是(shì)比较(jiào)好(hǎo)的，由(yóu)于这种红薯在成长的过程中养分吸(xī)收得比较(jiào)均(jūn)匀(yún)，养分价值更(gèng)好，圆润(rùn)的(de)红薯(shǔ)看起来比(bǐ)较美观，可是(shì)相比(bǐ)较来说，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一(yī)捏红薯。

　　在把(bǎ)一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋看好的红薯(shǔ)放进购物(wù)袋的时分，能够(gòu)随手捏一下红薯的头(tóu)尾处，挑(tiāo)选捏起来比较紧实的，假如是捏(niē)起来比较软的话，有(yǒu)或许是水(shuǐ)分丢失(shī)导致的(de)，就没有那么新鲜了，所以在(zài)挑选捏起来紧实水(shuǐ)分也比(bǐ)较足的(de)。