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卯怎么读，卯足劲是什么意思解释一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个(gè)鸡腿多(duō)重，一(yī)个(gè)鸡(jī)腿(tuǐ)多重多少克是鸡腿的重量(liàng)，主(zhǔ)要看鸡的(de)大小，有大的(de)鸡，也有(yǒu)小的鸡，一(yī)般来说，小(xiǎo)的(de)鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克(kè)左右的。

　　关于一个(gè)鸡(jī)腿(tuǐ)多重，一(yī)个鸡(jī)腿多重多少克(kè)以及一(yī)个鸡腿多重(zhòng)多少克，500g琵琶(pá)腿有(yǒu)多少(shǎo)个(gè)，一个鸡腿多重(zhòng)去骨(gǔ)，一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重,含热量多少卡，一个鸡腿多重知(zhī)乎等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活小(xiǎo)知识：

一(yī)个(gè)鸡腿(tuǐ)多(duō)重，一个鸡腿多重多少(shǎo)克(kè)

　　是鸡(jī)腿的(de)重量，主(zhǔ)要看鸡的大小，有(yǒu)大的鸡，也(yě)有小的鸡，一(yī)般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有(yǒu)250克左右的(de)。

　　鸡腿是所有鸡的部位(wèi)当(dāng)中最受人类欢迎(yíng)的一部分，因(yīn)为鸡(jī)腿上的肉比较紧实(shí)，而(ér)且肉(ròu)质比(bǐ)较细化。

　　很(hěn)多人在(zài)制作料(liào)理的时候会专门选择鸡腿，而不会选(xuǎn)择(zé)整只的鸡。

　　鸡腿的(de)重量，主(zhǔ)要看鸡的大小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右(yòu)。

营养价(jià)值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋(zī)味鲜(xiān)美，由于其(qí)味较淡，因此可(kě)使用于各种(zhǒng)料理中。

　　蛋白质的含(hán)量颇多，在肉之中，可以(yǐ)说是(shì)蛋白质最高的肉(ròu)类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

　　钾硫酸(suān)氨基酸的含量颇多，因此可弥(mí)补牛及猪肉的(de)不足(zú)。

　　同(tóng)时也由(yóu)于鸡肉比(bǐ)其他肉类的维生素A含量(liàng)多(duō)，而(ér)在(zài)量(liàng)方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛(niú)肉(ròu)和猪肉相(xiāng)比，其维(wéi)生素A的含量(liàng)却高(gāo)出许(xǔ)多。

　　腿肉(ròu)是从(cóng)脚到腿的部(bù)位(wèi)，及腿根(gēn)一(yī)带的肉，其肉质颇(pǒ)卯怎么读，卯足劲是什么意思解释坚硬，连皮一起(qǐ)摄取(qǔ)时(shí)，脂肪(fáng)的含量较多，也是在整(zhěng)只鸡中铁分含量(liàng)最多的一(yī)部分(fēn)。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含(hán)量比例较高(gāo)，种类多，而且消化(huà)率高，很容(róng)易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收利(lì)用(yòng)，有增强(qiáng)体力、强(qiáng)壮身体的作用。

　　鸡肉(ròu)含有对人体生长发(fā)育有重要(yào)作用的磷脂类，是中国(guó)人膳(shàn)食结构中脂肪(fáng)和磷脂的重要来源(yuán)之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷(lěng)、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等(děng)有很好的食疗作(zuò)用。

　　祖国医学认为，鸡(jī)肉有温中益气、补虚填精、健(jiàn)脾胃、活血(xuè)脉、强筋骨的(de)功(gōng)效。