随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身(shēn)边(biān)可能很多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋(万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

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更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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