近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变关一下月亮是什么意思化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn关一下月亮是什么意思)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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