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豌(wān)豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能够生吃(chī)的。

　　一般情况下，生豌(wān)豆能(néng)吃。具体(tǐ)分(fēn)析如下：

　　生(shēng)豌豆一般不含有有毒物(wù)质，一(yī)般不会对人(rén)体发生晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆(dòu)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)人(rén)体必需的营养物质(zhì)，比(bǐ)方植物蛋白(bái)、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维、叶(yè)酸、铁(tiě)、钙、镁、锌(xīn)、钠等(děng)，

　　适量吃生豌豆不只能够加(jiā)速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠道(dào)活动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢(lì)、消痈肿、利小便等(děng鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙)效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机(jī)体的免疫力(lì)，增(zēng)强体质(zhì)，所(suǒ)以一(yī)般来说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜豌(wān)豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先(xiān)将(jiāng)豌豆在开水中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入(rù)保鲜袋(dài),直接放(fàng)进冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能(néng)保(bǎo)存半年(nián)至(zhì)一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用凉开水加(jiā)食盐制成饱(bǎo)和溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到(dào)容器的十分之(zhī)七(qī)处,倒入食用(yòng)植物油封面,阻隔(gé)空气,封面油层(céng)坚(jiān)持一到二厘米(mǐ)深,在(zài)常温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能保存三(sān)至四个(gè)月。

嫩豌豆荚(jiá)怎样保存 嫩豌豆荚保存的办(bàn)法(fǎ)

　　1、刚从树上摘(zhāi)下来的(de)那种豌豆，直接(jiē)装在塑料(liào)袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次(cì)全揉捏放在同一个(gè)容器里收(shōu)纳(nà)，最好重量分隔装，然后用(yòng)保鲜(xiān)膜把这些鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙容器包(bāo)裹好(hǎo)，再放进冰(bīng)箱(xiāng)里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后比及能闻到(dào)很(hěn)明显(xiǎn)的豌豆(鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙dòu)味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却后放(fàng)冰(bīng)箱冷冻(dòng)层，隔两小(xiǎo)时搅(jiǎo)动(dòng)一下(xià)，避免粘在一同。

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