一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步(bù)？是(shì)1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公(gōng)里大概多少步(bù)，一(yī)公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概(gài)多少步(bù)等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的步行速(sù)度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质(zhì)上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在(zài)依旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国(guó)科学家组成的特别委员(yuán)会(huì)定(dìng)制(zhì)的标准(zhǔn)，之(zhī)后就一直延续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的(de)多(duō)，很久以(yǐ)前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在国人心中(zhōng联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量)传(chuán)播开来，现在基(jī)本上人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离(lí)，但是1公里等于多少(shǎo)千(qiān)米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千米(mǐ)，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们(men)常说的“几里地(dì)”就(jiù)是(shì)根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里(lǐ)地联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在(zài)人(rén)们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不(bù)要弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路程后可(kě)以休息，继而(ér)再(zài)走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不(bù)管是那(nà)种形(xíng)式的步行(xíng)，犹(yóu)如文(wén)化艺术(shù)一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来就(jiù)是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态(tài)，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到(dào)益智养(yǎng)神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体(tǐ)。

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