随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在(zài)工作(zuò)中压力也是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(z早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称hù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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