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冰美式(shì)可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成(chéng)分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(há不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思n)的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还(hái)可以在运动前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多(duō)冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是(shì)没有量的差别(bié)的，主(zhǔ)要区别(bié)在于(yú)不(bù)同店(diàn)用(yòng)的(de)杯(bēi)子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思p>

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量(liàng)，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的(de)比例基(jī)本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式(shì)都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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