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芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为(wèi)在(zài)芹菜表面会有很(hěn)多的细菌(jūn)，而(ér)且在表面还会有很多的泥(ní)污，所以必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃的时(shí)候(hòu)就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁(zhī)用开(kāi)水焯的(de)具体方法(fǎ)为首先(xiān)清(qīng)洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青菜(cài)放入到锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就Medical staff可数吗，stuff可以完成焯水(shuǐ)，这样制作出来的(de)味道就(jiù)比较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的(de)情(qíng)况(kuàng)。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是(shì)熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生(shēng)的还是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较(jiào)好喜欢吃些生(shēng)食的话，可(kě)以直接用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较(jiào)重所以很多人都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的(de)话(huà)也可(kě)以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一(yī)样的。

芹菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜(cài)虽都同属于芹菜(cài)，但是西芹和(hé)芹菜含水(shuǐ)量不一样且所含营(yíng)养价值也(yě)不同(tóng)。

　　芹菜中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的粗(cū)纤维成(chéng)分比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分含(hán)量比(bǐ)较多，粗纤维较(jiào)少，所(suǒ)以西(xī)芹榨出来(lái)的(de)汁水比(bǐ)较纤(xiān)细(xì)浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较(jiào)容(róng)易吞咽(yàn)，所以选择榨(zhà)芹菜汁(zhī)时选用西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这种吃法是不科学的(de),因(yīn)为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究(jiū)发现(xiàn),芹菜叶中的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C、维生(shēng)素B1、蛋白(bái)质、钙物(wù)质(zhì)的含量都(dōu)高于芹(qín)菜(cài)茎,其中个别营养(yǎng)成分要高出(chū)芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还(hái)是凉水

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹(qín)菜是(shì)一(yī)种非(fēi)常好(hǎo)好(hǎo)的药材蔬菜，Medical staff可数吗，stuff它富(fù)含碳水化(huà)合(hé)物(wù)和蛋(dàn)白质具有健胃(wèi)、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作用。

　　很多(duō)人(rén)都会(huì)用它来(lái)榨汁喝，一般都是直(zhí)接切段榨汁即可(kě)，不喜欢味道的(de)还可以添加(jiā)白糖或(huò)者先(xiān)焯水(shuǐ)榨熟的(de)。

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